Workshops

Vision trifft Kreation

Ich leite und konzipiere Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Kooperation mit verschiedenen Auftraggebenden oder in Eigenregie.
Es geht primär darum Kunst und Gestaltung als Erfahrungsraum zu nutzen und den Teilnehmenden Impulse für ihre individuelle Umsetzung zu geben. Dabei unterstützen mich die Workshopformate, um in kurzer Zeit in einen intensiven Austasch zu kommen und einen kreativen Shaffensprozess in Gang zu bringen. Vision trifft auf Kreation.

Bogen.Art

Die Kunst Loszulassen

Loslassen ist kein Ziel, das erreicht werden muss.
Es ist ein Prozess. Ein Moment. Eine Erfahrung.

Bogenart verbindet Bogenschießen, Kunst und bewusste Präsenz zu einem Erfahrungsraum, in dem du dir selbst begegnen kannst – jenseits von richtig und falsch, fernab von Bewertung und Perfektion.
Hier geht es nicht darum, etwas zu können. Sondern darum, etwas zu spüren.

Das sind wir

Svenja & Lena

Wir haben Bogenart gemeinsam ins Leben gerufen, aus der Überzeugung heraus, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns erlauben, loszulassen. Alte Muster. Erwartungen. Inneren Druck.
Wir öffnen Räume, in denen du dich ausprobieren darfst – ehrlich, kreativ und ganz bei dir.

Loslassen ist kein Ziel, das erreicht werden muss.
Es ist ein Prozess. Ein Moment. Eine Erfahrung.

Loslassen

Beim Bogenschießen geht es nicht nur darum, einen Pfeil ins Ziel zu bringen.
Der entscheidende Moment ist das Loslassen.
Dieser Augenblick kann zu einer kraftvollen Metapher für das Leben werden:
Ängste, Zweifel, inneren Ballast abwerfen – und dem vertrauen, was sich zeigen will.
Loslassen bedeutet nicht aufzugeben, sondern Raum zu schaffen.

Bogenschießen

Bogenschießen ist eine uralte Disziplin. Sie verlangt Präsenz, Klarheit und Körperbewusstsein.
Du lernst, im Moment zu sein. Raus aus dem Kopf – rein in den Körper.
Die Konzentration auf Haltung, Atmung und Bewegung wirkt erdend, beruhigend und fokussierend. Stress darf sich lösen, Anspannung darf gehen.

Kunst

Kunst ist bei Bogenart kein Ergebnis, sondern ein Mittel zum Ausdruck.
Es geht nicht darum, „schön“ zu malen oder etwas richtig zu machen.
Es geht darum, dein Inneres nach außen zu bringen.
Durch Haptik, Material, Form und Farbe wird Kunst erfahrbar.
Du darfst fühlen, erforschen, ausprobieren.
Fernab von Perfektion entstehen kreative Prozesse, die neue Perspektiven eröffnen und innere Räume sichtbar machen.

Natur erleben

Unsere Retreats finden an besonderen Orten in der Natur statt. Umgeben von Weite und Ruhe entsteht eine tiefe Verbindung – zu dir selbst und zur Umgebung.
Die Natur ist dabei nicht Kulisse, sondern Teil des Prozesses.

Aktuell arbeiten wir an zwei wundervollen Orten:
– Mucher Wiese in Bad Honnef: mucherwiese.de
– Hof Rosen in Gelting: hof-rosen.de

Termine

Aktuelle Workshops

Bogen.art – Die Kunst Loszulassen

Retreat für Frauen
30.04. – 03.05.2026, Hof Rosen, Gelting (SH)
hof-rosen.de

27.08. – 30.08.2026, Mucher Wiese, Bad Honnef (NRW)
mucherwiese.de

Was dich erwartet

  • Stressabbau durch Präsenz und Loslassen
  • Förderung von Selbstreflexion und Körperwahrnehmung
  • Persönlichkeitsentwicklung durch kreatives Erkunden
  • Verbindung von Bewegung, Stille und Ausdruck
  • Zeit für dich – ohne Bewertung, ohne Druck

Bogen.Art

Ein Raum zum Ankommen.
Zum Spüren.
Zum Loslassen.